主题:【美帝嘉·家滋味】+美容养颜的西芹木耳虾仁

发表于2013-06-20

西芹木耳虾仁

主料:虾、黑木耳、红椒、西芹

辅料:食用油、淀粉、料酒、耗油、鸡精、盐、味极鲜

 

 

发表于2013-06-20

步骤:1.虾去头和壳,挑出虾线,洗净,控干水分,用料酒和淀粉腌制一下;

2.木耳提前用水泡发,洗净,去蒂,撕成小块;

3.西芹洗净,切成块,焯至半熟;

4.红椒洗净,去籽,切块。

5.炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入虾仁,煸炒至变色。依次放入木耳、西芹、红椒,耗油翻炒,淋入味极鲜、盐,鸡精翻炒均匀即可出锅。

发表于2013-06-21

看着很好吃哦

发表于2013-06-21

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发表于2013-06-21

美容养颜

发表于2013-06-21

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发表于2013-06-21

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发表于2013-06-21

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发表于2013-06-21

1.虾去头和壳,挑出虾线,洗净,控干水分,用料酒和淀粉腌制一下;

   


发表于2013-06-21

2.木耳提前用水泡发,洗净,去蒂,撕成小块;