痛定思痛，本人拟了一个应对物价普涨计划，或者说建议，不妨供大家作为参考：
一、制定严格的减肥计划，防止负担从“口”而入。时刻把饥饿感转化为罪恶感，早餐坚持吃一点，午餐凑合，晚餐最好不吃，饿了就喝水，或者吃点瓜子什么的充充饥，此举不仅仅为了节约粮食、蔬菜，更是为了害怕发胖后需吃药减肥，要知道最近那个西布曲明，还是比较可怕的，所以，这是个三全其美的好事，既维持住生命，又节能环保，更利于身材不至于走形。
二、平时没事尽量少运动。因为运动要消耗能量，消耗了能量就容易有饥饿感，就算有活要干，能动一下，绝不动两下。牢牢记住保持体力的重要性，不到万不得已，切不可随意挥霍身体热量，为此，不主张主动锻炼身体，而且说话要小声，走路要轻手轻脚，仿佛做贼一般，话说声音大了不但会累，还显得没素质。
三 、不到迫不得已不逛街不逛超市，不看与烹饪有关的电视节目，免得禁不起美食的诱惑，食欲大开，导致腰包再瘪，并且建议粗茶淡饭，拒绝大鱼大肉，哪怕只是偶尔，最好谢绝，这样才会越吃越没胃口，不会把隐藏在身体里的馋虫勾引出来，习惯成自然，相信时间久了，不吃也就不想了。
四、培养一些志趣高尚的爱好，例如看书、听音乐，陶冶情操，提高精神上的享受，物质上薄弱，就要想方设法让精神上丰富一些，也好保持总体的平衡，最重要的是，以此转移吃饭那点低级的破事的注意力。
谨遵以上几条，就让物价涨势来得更猛烈些吧！俺们不怕，不变应万变，至少，我的身体我做主。
痛定思痛，本人拟了一个应对物价普涨计划，或者说建议，不妨供大家作为参考：
一、制定严格的减肥计划，防止负担从“口”而入。时刻把饥饿感转化为罪恶感，早餐坚持吃一点，午餐凑合，晚餐最好不吃，饿了就喝水，或者吃点瓜子什么的充充饥，此举不仅仅为了节约粮食、蔬菜，更是为了害怕发胖后需吃药减肥，要知道最近那个西布曲明，还是比较可怕的，所以，这是个三全其美的好事，既维持住生命，又节能环保，更利于身材不至于走形。
二、平时没事尽量少运动。因为运动要消耗能量，消耗了能量就容易有饥饿感，就算有活要干，能动一下，绝不动两下。牢牢记住保持体力的重要性，不到万不得已，切不可随意挥霍身体热量，为此，不主张主动锻炼身体，而且说话要小声，走路要轻手轻脚，仿佛做贼一般，话说声音大了不但会累，还显得没素质。
三 、不到迫不得已不逛街不逛超市，不看与烹饪有关的电视节目，免得禁不起美食的诱惑，食欲大开，导致腰包再瘪，并且建议粗茶淡饭，拒绝大鱼大肉，哪怕只是偶尔，最好谢绝，这样才会越吃越没胃口，不会把隐藏在身体里的馋虫勾引出来，习惯成自然，相信时间久了，不吃也就不想了。
四、培养一些志趣高尚的爱好，例如看书、听音乐，陶冶情操，提高精神上的享受，物质上薄弱，就要想方设法让精神上丰富一些，也好保持总体的平衡，最重要的是，以此转移吃饭那点低级的破事的注意力。
谨遵以上几条，就让物价涨势来得更猛烈些吧！俺们不怕，不变应万变，至少，我的身体我做主。