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如何缓解高考压力 考试前压力大怎么办
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主题:
如何缓解高考压力 考试前压力大怎么办
mxiaoyou
发表于
2013-05-21
进微信群讨论
1、培养制定计划的习惯。
博文教育学堂提示:高三是繁忙的,为避免顾此失彼,高三同学应按照自己制定的计划,科学安排,务必保证每科每天均有一定量的复习时间,这样的复习和记忆才是有规律的。另外,我们也要安排好生活的时间,坚决不能让琐事冲淡我们的学习时间,冲淡学习激情。这一年,我们要过一个有规律的高三。
2、抓基础抓落实。
基础是什么?基础就是语文的字词音句,就是基础知识手册;基础就是数学中的公式定理及其变换;基础就是英语的单词和句子;基础就是政治中的基本概念和基本原理;基础就是历史中的背景、措施和影响;基础就是地理中的图,是课本中的原因分析和影响;就是基本能力中的事件。《2013年高频考点透析》,是有国内50名知名教育专家根据历年中高考试题总结而成的学习资料,是练手,巩固重点、必考点的好的辅导资料,很适合大家。
3、学习周期要延长。高一高二我们的这一级恰逢素质教育,学习周期基本以一周为单位,后来调整到两周但效果不明显,到了周末仍然想放松。高三我们的学习周期在制定计划的时候至少是一个月。
4、要时刻充满激情充满斗志。学习是有周期的,当自己处于疲倦期的时候要学会调整状态,要学会运用心理暗示法等激励自己,让高三这一年时刻处于紧张状态,时刻斗志昂扬,时刻充满激情。
好的东西一贯被众多人模仿,网上盗版产品很多,为防止受骗,大家一定要去、高频考点透析官网购买正版。
咨询电话:4006-799-950 淘宝网搜索店铺:博文教育学堂 网址:
http://bwjyxt.taobao.com
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2、抓基础抓落实。
基础是什么?基础就是语文的字词音句,就是基础知识手册;基础就是数学中的公式定理及其变换;基础就是英语的单词和句子;基础就是政治中的基本概念和基本原理;基础就是历史中的背景、措施和影响;基础就是地理中的图,是课本中的原因分析和影响;就是基本能力中的事件。《2013年高频考点透析》,是有国内50名知名教育专家根据历年中高考试题总结而成的学习资料,是练手,巩固重点、必考点的好的辅导资料,很适合大家。
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4、要时刻充满激情充满斗志。学习是有周期的,当自己处于疲倦期的时候要学会调整状态,要学会运用心理暗示法等激励自己,让高三这一年时刻处于紧张状态,时刻斗志昂扬,时刻充满激情。
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