主题：睡眠质量的作用

【石家庄百位受调查年轻人近五成睡不够八小时〕据调查，近半年轻人“睡不够八小时”。原因主要是年轻人的生活工作压力大，同时与晚上过度饮酒、玩网游、看手机等不良习惯有关。多家医院专家表示，近年来，失眠的患者中年轻人越来越多。