主题：早餐吃什么

【早餐吃燕麦六大益处】燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但你知道吃燕麦具体有哪些好处吗？①防感冒；②防癌；③降低胆固醇；④调节血糖；⑤保护肠道；⑥抗辐射。食用技巧：要尽可能煮着吃，煮的比冲的好。