主题：这个春节玩不同，我和老妈游泰国

母爱是这个世界上最无私的，我是妈妈一个人带大的，自从爸爸去世之后，妈妈一个人也特别的辛苦，真的很感谢她把我养育的这么好，一直想要好好的陪陪她，只是苦于工作没有时间，这个春节，多留了很多假期和妈妈一道去了趟泰国，真是度过了一个不同寻常的春节，也留下了很多难忘的回忆。
晒一张和老妈在曼谷大皇宫面前的留影，看着她笑得那么灿烂，真的好满足~

简单说下这次带老妈去泰国总结出来的一些经验，也算是给计划带老人旅游的亲们一些参考吧~~
1，节奏要放慢，选择适合老年人的景点。
老年人的体力精力有限，出国游非常累人，更何况还是泰国这样的热带国家，所以一定要提前做好周密的准备。一般来说老年人都很喜欢有历史意义的景点，而且景点的安排千万不能有那种爬高、爬低需要耗费大量体力的地方，个人觉得泰国适合老年人观看的景点主要是各种寺庙。然后一天安排的景点最好不要超过2个，让老人有充分的时间休息~
2，要充分考虑老年人的饮食习惯。
老一辈的人不像我们年轻人，接受能力快，也不能轻易尝试辛辣的东西，泰国这个地方又大多是辛辣口味，比如冬阴功汤、咖喱什么的，老年人极有可能吃不惯~所以我就提前在网上搜索了很多当地华人开的中餐馆，以备不时之需~~
另外，我怕老妈到热带国家，饮食上不适应，上火会有便秘之类的问题，还特地随身带了一袋荷兰 乳牛的中老年益生菌奶 粉在行李里。这个奶 粉是老妈这些年一直坚持在喝的，她肠胃一向不好，有便秘的问题，这个奶 粉就是专门针对肠道功能衰退的中老年人设计的，添加了大量的活性双歧益生菌和膳食纤维，都是有助于维持正常肠道功能的，防止便秘的~~而且蛋白质、钙质和维生素之类的也很丰富，老妈说这几年一直喝它已经习惯了，确实便秘问题有好转，出门在外也得带着才安心。


在泰国的这6天，老妈每天早晚喝一杯，肠胃没有出现过不适，偶尔胃口大开还跟着我吃点辣的，她特别爱喝泰国街头卖的那种新鲜果汁饮料，吃得很开怀！
3，常用药物要随身携带。
出门在外不比家里，国外语言沟通不便，有个什么身体不适，也很难和当地医生、药店交流，所以一定要随身带好老人平时在吃的药物。另外，考虑到泰国很湿热，蚊虫比较多，也容易中暑，所以我带了很多防中暑、提神、驱蚊类的药物~当然也可以在泰国当地购买，泰国的药店非常齐全，还便宜！


4，善意的谎言，花钱要婉转。
老年人都是很节约的，出国玩一趟，她已经很心疼你的银子了，如果你在路上还大手大脚花钱，她不仅不会开心，反而一直都在担心。固然你有火热的一颗愿意为他们花钱的心，也要时刻被他们为你省钱的执着浇灭，呵呵，不过这也是他们对子女的爱的独特表现。所以，旅途上要婉转地花钱，比如付钱时不要当着老人面，故意把价格说低一点。。呵呵。
带老人出国旅游，是个辛苦的活儿，但是当看到老妈露出开心的笑容，真心觉得再累都值得，辛苦了一辈子不容易，少买一个高档化妆品，少买一个名牌包，多带他们出去走走吧！！

楼主对妈妈这个全面调理很不错

老妈总是给我支持，不求回报，无私的奉献。世上就是父母最亲。

解决老人便秘问题还是要从源头抓起啊，荷兰 乳牛的中老年益生菌奶 粉确实是不错的选择

这样过春节也是不错的选择啊

养成良好的生活习惯对便秘是有帮助的

有妈妈的孩子好幸福

羡慕楼主啊，我从小就没见过妈妈

出门在外给老人带点常用药还是很有必要的

做人父母，首先要孝敬父母。