马上3月1号就要开学报到了~我们家孩子还处于寒假的状态，每天都是懒洋洋的~这也难怪他，一个春节，各种亲朋好友的过年红包、跟着大人们祖国山河到处游览……心很难静得下来~~玩足了一整个寒假，现在离开学还有不到两周的时间，是时候让他收心了！1，恢复上学期间的作息时间：两个月的散漫，导致孩子的作息极为不规律，所以目前规范孩子的作息时间是首要任务。最近在我的监督下，孩子晚上已经不能再熬夜看电视剧了，必须早睡早起，养成和上学一样的作息时间。2，没收各种电子、数码产品：现在的孩子哪个不是手机控、IPAD控，我们家孩子更是个彻头彻尾的游戏迷，上学期间和他有约定，除非周末时段，平时这些东西是不让他碰的。所以一到寒暑假，他就是脱缰的野马，每天在电脑前不坐4、5个小时不肯下来。所以我得出大招，就是没收这些数码设备，让他没得玩！手段是“残忍”了点儿~但是望子成龙也是没办法了~~3，三餐要合理，戒掉大鱼大肉：春节期间走家串户，顿顿大鱼大肉的，养成孩子挑食的毛病，肠胃也搞得很脆弱~~作为身体还处在发育期间，且需要大量用脑的学生族，一日三餐的营养摄取是很重要的，所以我特地参照一些营养食谱网站，给他“私人定制”了一些清淡、调理肠胃，但又保证营养充足的学生餐食~又去超市大扫货，囤了一个学期的荷 兰 乳 牛学生配方奶 粉，为开学做准备~这个荷 兰 乳 牛的学生配方奶 粉是我儿子从小学开始就一直在喝的，听说他们班上好多孩子也都在喝。估计很多家长都是觉得进口的奶源，品质比较好，给孩子喝比较放心，而且又是专门针对学生设计的，除了一般牛奶所有的蛋白质、钙质之类的营养素，还增加了身体发育期间孩子所需要的铁啊、锌啊之类的微量元素和矿物质，特别是胆碱之类的健脑因子，对需要大量用脑的孩子来说，是非常有必要~~早晚一杯，营养就足够了。
http://img8.soufunimg.com/album/2016_03/04/M02/06/B3/wKgEQlbY_TyITutIAAKjvt5iOdcAARe9AFdyRYAAqPW445.gif[/img]总之一日三餐，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，少吃点油荤类的菜品，对孩子只有好处没有坏处，对太过溺爱孩子的老人家要学会讲道理、拒绝！4，借助寒假作业促使孩子回归书桌：寒假要结束了，我们当家长的可以检查下孩子的寒假作业完成得如何，帮他检查错误，这样一可以保证孩子完成假期的学习任务，也可以借此让孩子渐渐进入学习的状态。一旦孩子每天习惯花上一定的时间看书、做作业，就可以慢慢增加功课的量，比如让他温习上学期的主要知识点，提前预习下新学期的课本~~背背单词和课文什么的~~“打开”脑袋、回归书桌模式，非常重要！当然，除了严格要求孩子，家长自己的作息也要有规律性，不能自己还在和朋友胡吃海喝、打麻将，却要求孩子早睡早起。有了孩子，就是一辈子放不下的重担啊~~~
马上3月1号就要开学报到了~我们家孩子还处于寒假的状态，每天都是懒洋洋的~这也难怪他，一个春节，各种亲朋好友的过年红包、跟着大人们祖国山河到处游览……心很难静得下来~~玩足了一整个寒假，现在离开学还有不到两周的时间，是时候让他收心了！
1，恢复上学期间的作息时间：两个月的散漫，导致孩子的作息极为不规律，所以目前规范孩子的作息时间是首要任务。最近在我的监督下，孩子晚上已经不能再熬夜看电视剧了，必须早睡早起，养成和上学一样的作息时间。
2，没收各种电子、数码产品：现在的孩子哪个不是手机控、IPAD控，我们家孩子更是个彻头彻尾的游戏迷，上学期间和他有约定，除非周末时段，平时这些东西是不让他碰的。所以一到寒暑假，他就是脱缰的野马，每天在电脑前不坐4、5个小时不肯下来。所以我得出大招，就是没收这些数码设备，让他没得玩！手段是“残忍”了点儿~但是望子成龙也是没办法了~~
3，三餐要合理，戒掉大鱼大肉：春节期间走家串户，顿顿大鱼大肉的，养成孩子挑食的毛病，肠胃也搞得很脆弱~~作为身体还处在发育期间，且需要大量用脑的学生族，一日三餐的营养摄取是很重要的，所以我特地参照一些营养食谱网站，给他“私人定制”了一些清淡、调理肠胃，但又保证营养充足的学生餐食~又去超市大扫货，囤了一个学期的荷 兰 乳 牛学生配方奶 粉，为开学做准备~
这个荷 兰 乳 牛的学生配方奶 粉是我儿子从小学开始就一直在喝的，听说他们班上好多孩子也都在喝。估计很多家长都是觉得进口的奶源，品质比较好，给孩子喝比较放心，而且又是专门针对学生设计的，除了一般牛奶所有的蛋白质、钙质之类的营养素，还增加了身体发育期间孩子所需要的铁啊、锌啊之类的微量元素和矿物质，特别是胆碱之类的健脑因子，对需要大量用脑的孩子来说，是非常有必要~~早晚一杯，营养就足够了。
http://img8.soufunimg.com/album/2016_03/04/M02/06/B3/wKgEQlbY_TyITutIAAKjvt5iOdcAARe9AFdyRYAAqPW445.gif[/img]
总之一日三餐，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，少吃点油荤类的菜品，对孩子只有好处没有坏处，对太过溺爱孩子的老人家要学会讲道理、拒绝！
4，借助寒假作业促使孩子回归书桌：寒假要结束了，我们当家长的可以检查下孩子的寒假作业完成得如何，帮他检查错误，这样一可以保证孩子完成假期的学习任务，也可以借此让孩子渐渐进入学习的状态。一旦孩子每天习惯花上一定的时间看书、做作业，就可以慢慢增加功课的量，比如让他温习上学期的主要知识点，提前预习下新学期的课本~~背背单词和课文什么的~~“打开”脑袋、回归书桌模式，非常重要！
当然，除了严格要求孩子，家长自己的作息也要有规律性，不能自己还在和朋友胡吃海喝、打麻将，却要求孩子早睡早起。有了孩子，就是一辈子放不下的重担啊~~~